女人为什么一定要减背?

99健康网2017.12.12

“养生十万个为什么”

1、减肥一定要先减背

2、减背是减重最快的方式-利尿

3、减背是减尺寸最快的方式-全身

4、减背是最好的淋巴排毒,特别是背部淋巴排毒

5、减背是调节所有内脏的唯一方法。五脏反射区在背,而且脊椎是所有内脏神经控制区。

6、减背可以帮助丰胸,做胸必须先开背开穴

7、减背是治疗妇科炎症最快的方法

8、减背是专治疑难杂症的方法,疑难杂症找三焦

9、任督脉+八髎+脊柱-滋补阳气调和气血增强免疫力

10、寿命--背厚1公分人显老3岁。

怎么减背?

推膀胱经

膀胱经上的穴位最多,有67个,而且,膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱,说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。

同时,膀胱经又是人体最大的一个排毒通道,也就是说我们通过剌激膀胱经,就可以增加全身的血液循环和新陈代谢,把人体的废物从尿液中排出去。

人体有三大排毒途径:

  • 第一条是通过输尿管把尿液排出的通道,这是排出体内毒素的最大一条通道。

  • 第二条是通过大便把体内脏东西排出去的通道;其实毒素从尿中排出去对人体来讲更为重要,因为,人就是10天不大便,对生命也没有什么影响,但若3天不小便,那这人就比较危险了。

  • 第三条排毒通道是毛孔,通过发汗把体内的毒素排出去。当然通过咳嗽、流鼻涕、流眼泪也能排出一些毒素。

膀胱经是掌握尿液和汗液这两条通道的,所以膀胱经一定不能被堵住!另外,膀胱经是直接连接脏腑的,能够把脏腑的毒通过膀光经后背的俞穴及时排出来,所以膀胱经还是排毒最简单、有效的一个通道。

背部刮痧

  • 背部刮痧好处一:活血祛瘀,刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

  • 背部刮痧好处二:背部刮痧疗法对疼痛性疾病,感冒发热,亚健康状态,防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

  • 背部刮痧的好处三:舒筋通络,背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

  • 背部刮痧好处四:排除毒素,刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血,血管神经受到刺激使血管扩张,血流及淋巴液增快吞噬作用及搬运力量加强,使体内废物、毒素加速排除,从而使血液得到净化,增加了全身抵抗力,可以减轻病势,促进康复。

背部拔罐

膀胱经在后背上有许多俞穴,俞就是通道的意思。有肺俞、胃俞、脾俞、肝俞、胆俞、心俞、厥阴俞、肾俞等等,这些俞穴各自通着各家的脏腑,这就跟不同的工厂都有自己的排污管道和途径是一个道理。

因此咳嗽就治疗肺俞,胃痛按摩胃俞、心血管有病就检查厥阴俞这些俞穴效果如何呢?可以说越是经久难愈的疾病,这些俞穴就越显得有效。‍‍

功效:

  • 1、拉伸脊柱,针对脊柱轻度变形,脊柱通,肩周炎,肩颈肌内劳损起到治疗和预防作用;

  • 2、改善偏头痛,缓解轻度神经衰弱,改善治疗失眠,同时对轻微心脏病起到缓解作用;

  • 3、调节身体新陈代谢,增强血液排毒功能和五脏六腑的机能,强健骨胳和肌肉,提高免疫力;

  • 4、放松心情,缓解压力,消除疲劳,使人亢奋积极。