滚蛋吧,感冒君!不打针不吃药,艾灸这4个穴位显神效!

灸大夫2017.10.20

秋燥伤肺,容易感冒

秋季风干气燥,天气反复不定,气温乍寒还暖。有些免疫抵抗力较差的人,保暖稍不到位,感冒君就找上门了。

传统养生学认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,也是人体最易“失守”的一道防线。秋季也成了肺脏疾病和呼吸系统疾病的高发季节,如感冒咳嗽

一些人感冒后出现反复咳嗽的现象,打针、输液、吃药效果不明显,给生活和工作带来了极大的烦恼。

感冒的真相

美国某大学发布了一本《感冒白皮书》,为我们揭露了有关感冒的三个“1”真相。如下:

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”,有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;

一般来说,感冒的症状会持续1星期,不论服药与否;

感冒的起点,应该是出现症状的1天前,此时病毒已经在你的体内驻扎。

更确切地说,感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时,然后突然爆发,可见,良好的免疫抵抗力是多么重要!

感冒分类

风寒型感冒:畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点。

风热型感冒:有发热重、痰稠黄、喉咙痛,通常在感冒症状之前就痛,痰通常黄色或带黑色,便秘等特点。

艾灸治感冒

是药三分毒,当服药、打针、输液泛滥成灾,在这个抗生素泛滥的环境中,我们是否有更加绿色的方法来治疗感冒呢?用隔物艾灸来缓解感冒症状,就是方法之一。

艾灸温通经络,驱散寒邪,行气活血,消瘀散结,调和阴阳。艾灸治百病,艾灸既能治好人的病症,又不伤害人的身体,慢慢成为人们治病养生的主流选择。

治疗感冒,艾灸这4个穴位,效果显著。

大椎穴

位置:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中。

功效:疏风解表,尤其适合外感风热感冒、鼻塞、咳嗽。

风池穴

位置:风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

功效:缓解头痛,具有疏风解表的作用,特别适合风寒感冒引起的头痛。

迎香穴

位置: 在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。

功效:缓解鼻塞流涕,祛风寒,通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。

尺泽穴

位置:该穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。

功效:缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒咳嗽咳痰等症状。

艾灸小贴士:

1、用隔物艾灸仪坚持艾灸;

2、艾灸时间45到60分钟左右,温度控制45到50度左右;

3、配合《艾灸经络穴位图解APP找穴位更精准,提升艾灸疗效。

最新评论

    查看更多评论
    加载失败,请点击重试
    已加载全部评论
    灸大夫

    普及现代艾灸知识,传播现代艾灸绿色养生理念

    +关注