感冒鼻塞不用怕!20秒通鼻~让你呼吸畅通!

一点号99健康网2017.1.11
蓝色字

天气多变,很容易就会感冒流鼻涕咳嗽鼻塞等症状就会随之而来,特别是鼻塞,真的塞到夜不能寐啊!

现在小编就来教大家两个方法,只要20秒,鼻子就会立刻顺畅了!

第一种方法

先用舌头顶着上颚,然后维持一秒后松开。

舌头一放松,就立刻用食指和中指轻点双眉之间的位置,微微用力按。重复这两个动作,大概做20秒。严重鼻塞的鼻子就会立刻顺畅了。

第二种方法

先深吸一口气,然后把头微仰起来,捏住鼻子屏住呼吸。等到憋不住的放开手,鼻子就会神奇的通了。

原理:大脑意识到你没有足够的氧气,所以你的生存机制就会把鼻塞踢走,很酷不是吗?

这么简单的方法,你学会了吗?

杏福十万个为什么

微信ID│xingfuway99

两性知识|爱爱百科|床洞大开|啪啪技巧

幸福,性福,当你有了“性福”之后才真正感到幸福。关注【杏福十万个为什么】,帮你掌握性福的法宝!

微信新功能出来咯!小伙伴们记得将<养生十万个为什么>微信置顶哦!

将为您减少类似内容
我要收藏
7个赞
不感兴趣分享到投诉
全部

热门频道

台湾政坛

34.2万人订阅

减肥

2151.2万人订阅

太子妃升职记

53.7万人订阅

NASA

54.2万人订阅

TPP

9万人订阅