生什么病,忌什么口,留着这张表,不用问医生!

一点号道医学堂2017.1.10

生什么病,忌什么口?给你一张最全生病饮食禁忌表,这张表真是太实用了!

1感冒

香蕉,橘子,芦荀汁,冰,羊肉,姜母鸭,烟酒。

2咳嗽

冰淇淋,橘子,炸,烤,辣,花生,酒,

3急性胃炎

油炸食物,酒,辣椒,糯米。

4慢性胃炎

生冷食物,酸酵食物,甜食。

5肠炎

香蕉,蕃石榴。

6急慢性肝炎

鹅(鸡,鸭)肉皮,肥猪肉,烟酒,不熬夜。

7心脏病

暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物。

8肾脏病

啤酒,汽水,咸鱼,笋干,咸菜。

9糖尿病

甜,酒,油腻,炸烤,高热量食物。

10低血压

芹菜,宜早睡多运动。

11高血压

太咸食物,蛋黄,动物内脏。

12消化性溃疡

豆类,竹笋,咸菜,糯米类品,酒,菠萝,辣椒,番石榴。

13跌打骨膜炎

香蕉,竹笋,酒,酸菜,辣椒。

14跌打损伤

猪头骨肉,醋,花生,甜食,香蕉,啤酒。

15痔疮便血

烟,酒,辣椒,油炸食物。

16风湿性关节炎

啤酒,香蕉,肉类,避寒露水。

17过敏性体质

(荨麻疹湿疹,哮喘,过敏性鼻炎)海产,芋头,芒果,冰,桂圆,荔枝

18脑神经衰弱(失眠症)

辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。

19胆囊炎、胆结石

鸡蛋、肥肉、辛辣食物。

20慢性结肠炎

海鲜、水果、鲜奶,但酸奶可吃。

21头痛

烟、酒、茶、公鸡、螃蟹、虾、鹅肉、羊肉、狗肉。

22胸痛

肥肉、海鲜等。

23腹胀

咸鱼、腐乳、咸肉、肥猪肉、羊肉、狗肉等、海鱼、蟹、虾、公鸡、菠萝、醋等。

24腹痛

狗肉、肥猪肉、羊肉、海鱼、虾、蟹等;冰制品、酸菜、坚果、糯米类。

25胃痛

浓肉汁、肉汤、辣椒、浓茶、酒、味精、粗粮芹菜、韭菜、藕、豆芽、蒜、泡菜等。

26呕吐

烟、酒及葱、蒜、韭菜等

27腹泻

肥肉、海鲜等;辣椒、葱、蒜等。

28哮喘

烟、酒、海腥、虾(尤其是油爆虾、醉虾)、螃蟹、桂鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、肥肉、鸡蛋等;雪里蕻、芥菜、黄瓜、米糟、酒酿等发物;豆类、红薯、土豆、汽水等

29牙龈出血

油煎炙炒、大椒、生姜、洋葱、韭菜、胡椒及酸醋腌过的食物;虾、蟹、海鱼。

30鼻出血

辣椒、生姜、胡椒、花椒等;油煎炒炸、海鲜等发物。

31便血

鸡汤、肉汤、甜羹;烟、酒、葱、蒜、韭菜、辣椒。

32水肿

烟、酒及醋、葱、蒜、姜等;虾、蟹、海鱼、南瓜、雪里蕻等。

33眩晕

酒、葱、蒜、韭菜、洋葱、辣椒等;肥肉、羊肉等。

34心悸

烟、酒及浓茶、咖啡;咸鱼、咸肉等。

35便秘

热性便秘者,忌酒(啤酒、汽酒除外)、咖啡、浓茶、大蒜、辣椒等热性辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷瓜果及冷饮。

36肺结核

辣椒、洋葱、韭菜、生姜;烟、酒。

37黄疸

酒、鱼、虾、肥肉、煎蛋、葱、蒜及生冷瓜果。

38中风

狗肉、鹿肉、酒、胡椒、大蒜,热性鱼,如黄鳝、泥鳅、草鱼、胖头鱼、白鲢鱼。

按病情或时间忌口

生病前忌口

亦称防病忌口,或食养忌口。此阶段的忌口,主要是依据人的体质、年龄、特殊生理期、好发病史及所处的地域、季节等来进行日常饮食禁忌。

1根据体质忌口

若体质偏热,属阴虚阳亢之体,或实热体质者,忌食温热、辛辣、生火助阳食品,如牛、羊、狗肉等;若体质偏寒,属阳虚体质者,忌寒凉生冷伤阳之品,如冷水、冷菜,属寒凉性质的水果等;若体质属于痰湿者,身体肥胖、面白、舌苔厚腻,则忌食油腻。

2根据年龄忌口

道医认为,少儿体质为“纯阳之体”,忌过量食用辛热、温腥、助阳之品,以防更旺“纯阳”;而老年人,则“阴常不足,阳常有余”,因此,老年人应注意清淡养阴,进补亦以清补、平补为主,少食过于滋腻的食物,如狗肉、海味、鹿茸等。

3根据地域和季节忌口

如地处高寒、寒湿地区(季节),则忌食寒凉性质的食物如苦瓜、冷饮、冬瓜等,以防伤阳助寒;地处温热地区(季节),则辛辣、助火、补阳之类食物不宜食,如辣椒、羊肉、酒、肥肉等;若处于癌症高发地区,则忌食腌制食物。

4根据病史忌口

如有胃病史,则当进食容易消化的食物,对厚味滋补的食物则当敬而远之;有高血压的人,则应低盐饮食。

5根据特殊生理期忌口

如妇女月经期,应忌食生冷寒凉之物;孕前忌食滑利上火之品;产后忌寒凉收涩之品等。

生病中忌口

生病中忌口,主要是指患病过程中的饮食禁忌,目的是为了减轻病情,帮助康复。可分为一般性忌口、因病忌口、因症忌口、因药忌口等。

1一般性忌口

病中多脾胃运化减弱,因此,应忌难以消化的生冷硬食。

2因病忌口

如哮喘病人忌发物;失眠病人忌饮浓茶,忌晚餐过饱;消化道疾病患者忌食不易消化的食物,忌食生冷。

3因病忌口

针对出血病人,应忌食温燥食物;水肿病人,应忌重咸味。

4因症忌口

病人服用药物时,必须忌食对所服之药产生不良影响的某些食物,具体禁忌应药而异。

生病后忌口

一般人们会认为,生病后就可以不用忌口了,于是又开始想吃什么就吃什么,结果使疾病复发。

其实,生病后也应忌口。病后邪去正伤,往往需要靠饮食调整使机体渐渐康复,且大多数疾病的复发,也与饮食不当有关。

一般而言,病后的进食,宜以流质、半流质、软食、硬食而循序渐进,忌病后大鱼大肉。

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